Feeds:
Entrades
Comentaris

Archive for the ‘Sentir-nos bé’ Category

collage

Història visual de “Universo Cultural, el magazine Abierto”

El dMagaZines s’han consolidat als centres penitenciaris com una fórmula alternativa, assequible i molt atractiva de treballar amb les TIC de forma significativa i adaptada als programes de rehabilitació i tractament. D’aquesta forma es dóna resposta a les necessitats dels professionals de comptar amb una metodologia àgil i senzilla per treballar transversalment diverses competències i continguts. A la vegada, es motiva als interns a participar en programes que desenvolupats de forma més tradicional els poden resultat feixucs i poc suggestius, però que  vinculats amb les TIC els permet exercitar potencials tecnològics, però també creatius i lúdics.

Encara que com a metodologia ja s’està aplicant amb èxit des de 2011 (Universo Cultural, el magazine abierto de CP Quatre Camins) i enguany  no ha s’ha creat cap dMagaZine nou, la periodicitat aconseguida en les edicions, el rigor en el tractament dels temes, la recerca de qualitat tècnica, la diversitat de continguts  i la creativitat desplegada, fan que el 2016 es pugi considerar com l’any dels dMagaZines dins del projecte DigiTale

Al llarg de l’any s’han publicat 32 edicions corresponents a 4 dMagaZines de tres  centres penitenciaris:

Nom Centre Publicacions Periodicitat
Palabras al viento, el Magazine sin fronteras CP Puig de les Basses 12 edicions Mensual
Universo cultural, el magazine abierto CP Quatre Camins 12 edicions Mensual
Sentir-nos bé CP Quatre Camins 3 edicions Mensual. Refós amb Universo Cultural des d’abril 2016
Femení singular CP Dones Barcelona 5 edicions Bimensual

Aquesta periodicitat és especialment valorable en un medi amb molta mobilitat com és el penitenciari. La constant variació en la composició dels grups, la necessitat de formació dels nouvinguts i l’adaptació constant de tots els membres de l’equip no ha estat obstacle per complir amb els compromisos de regularitat en les edicions.

La interacció aconseguida a través dels comentaris ha estat molt activa. La possibilitat de rebre la percepció que es té des de l’exterior de l’obra realitzada, no és només un potent estímul pels participants en els projectes sinó que també és excusa per poder treballar amb els interns temes de responsabilitat, cohesió de grup, expressió, alfabetització digital i altres competències.

Per altra banda, també és una forma de recompensar l’esforç dels professionals en donar visibilitat a la feina desenvolupada dins dels murs de la presó. No obstant això la participació exterior ha estat desigual i no respon a cap cànon lògic, encara que en sempre es sol·liciten els comentaris i les crítiques constructives.

En total, els dMagaZines han rebut un total de 140 comentaris, distribuïts de la següent manera:

dMagaZine Núm.  de comentaris
Palabras al viento, el Magazine sin fronteras, de CP Puig de les Basses 75
Universo cultural, el magazine abierto, de CP Quatre Camins 50
Sentir-nos bé, de CP Quatre Camins 9
Femení singular , de CP Dones Barcelona 6
Total 140

Per últim cal destacar, la creativitat d’interns i professionals desenvolupada en cada edició, incorporant nous elements, aprofitant mitjans a vegades molt escassos, i cercant noves fórmules comunicatives.

Aquest panorama, fa presagiar una llarga vida al projecte i ja es preveu una expansió de cara al 2017, amb dMagaZines més globals i coordinats que abastin la totalitat del centre i no només l’activitat d’un mòdul o un programa.

Read Full Post »

Horts urbans de Benimaclet (Fotografia: Joanbanjo. Wikipedia)

Horts urbans de Benimaclet (Fotografia: Joanbanjo. Wikipedia)

Este mes aún siendo solamente dos participantes que se han dedicado al Sentir-nos bé todo el tiempo que no les ocupaban el resto de actividades, hemos salido adelante y queremos agradecerlo nuevamente!

  • En Cuerpo 10, Manu, ha querido compartir con nosotros su pasión por la agricultura y ya que es época de siembra de algunas hortalizas lo ha relacionado con los huertos ecológicos y los espacios urbanos dónde pueden verse con tanta frecuencia.
  • En Universocial, Luisma le hace una entrevista a Nacho, un exresidente del módulo que salió recientemente de programada a un instituto y dio su experiencia de vida, tan beneficiosa para los participantes como para los oyentes, decir también que Nacho ya está en el MSOB, deseamos que le vaya MUY BIEN!
  • Y para finalizar Luisma de nuevo, nos habla de los animales de compañía, los beneficios y ventajas que proporcionan!

Podéis escuchar la 12ª edición de Sentir-nos bé desde este reproductor:

O descargarlo desde este enlace.

Read Full Post »

Carrera de Trike Drift | Foto: wn.com

Este mes la edición nos ha salido muy cortita, estamos en una época de muchos cambios y solo hemos contado con dos participantes (ahora mismo uno). Además de las secciones que tratamos habitualmente añadimos al final una pequeña mención de la salida programada que realizamos a Mataró Radio, que gracias a la generosidad de la asociación Envi (nos cedió su tiempo en la radio) fue posible.

Agradecer a los participantes el esfuerzo y la dedicación que han tenido ya que siendo dos incorporaciones recientes se han ocupado de todo.

  • Alfonso en el espacio de Cuerpo 10 nos habla de la vacuna de la tos ferina y de lo ocurrido este mes de febrero, muy interesado al respecto ya que es papá de un bebé y quería compartirlo.
  • Luisma en la sección de La Mente nos habla de algunos mitos y creencias sobre la pareja y nos da su opinión al respecto
  • Nuevamente Alfonso en Universocial nos cuenta su mayor hobby el Trike Drift, un deporte con el que además de disfrutar transformando un triciclo, ha creado una gran red social de participantes con los que disfrutar de esta modalidad de conducción.

Desde aquí despedirnos de Alfonso y agradecerle su dedicación este tiempo, ha sido una importante figura en estos momentos de cambios, los participantes del Sentir-nos bé le deseamos lo mejor!

Bueno, espero que aunque cortito podáis disfrutar de esta edición!!

Cualquier sugerencia será bien recibida!!

Podéis escuchar la 11ª edición de Sentir-nos bé desde este reproductor:

O descargarlo desde este enlace.

Read Full Post »

Foto: The Memories Project

Qui ens hagués dit mesos enrere que arribaríem a la 10ª edició del Sentir-nos Bé ?

Però família, estem aquí desprès de 9 edicions amb molta energia i ganes de continuar endavant tot i els canvis.

Per aquesta edició hem decidit continuar treballant amb les festivitats. Així a Universocial en Luisma ens explica la tradició dels Reis Mags.

A la nostra secció La Mente en Juan ens parlarà de les Rebaixes i com treure-li el màxim partit i per ajudar-nos a aconseguir les nostres fites Alfonso i Entifi ens donaran uns consells.

Per acabar, a Cuerpo 10, Entifi ens dona la recepta del tortell de Reis i l’Alfonso ens donarà alguns consells per mantenir el nostre cor saludable.

No deixeu d’escoltar-nos i esperem de tot cor continuar moltes més edicions entre vosaltres. Salut!

 

Podeu escoltar 10ª edició de Sentir-nos bé des d’aquest reproductor:

O descarregar-lo des d’aquest enllaç.

Read Full Post »

LLums de Nadal (Fotografia: Ajuntament de Barcelona)

Ante todo FELIZ NAVIDAD de parte de todo el equipo del Sentir-nos bé!

Para este último mes del 2015 os hemos preparado un especial Navidad muy completo todo ello regado de canciones de lo más navideñas:

  • En Cuerpo 10, Esteban nos deleita con una receta fácil, económica y saludable para las fiestas.

 

  • En La Mente, Entifi, nuevo componente del sentir-nos bé al que decimos: ¡Bienvenido! nos hablará de como ahorrar en los gastos de navidad.

 

  • Y en Universocial, Esteban y Juan nos hablaran del origen y tradiciones de San Esteban acompañado de una receta de canelones de marisco. Y para finalizar esta edición Luisma entrevistará a Ana (estudiante de pedagogía en el centro penitenciario) que nos ha visitado unos dias para conocer el trabajo que hacemos.

 

Ya solo nos queda despedir-nos y desearos también un Próspero año nuevo donde se cumplan nuestros mejores deseos. Salud.

Podéis escuchar la 9ª edición de Sentir-nos bé desde este reproductor:

O descargarlo desde este enlace.

Read Full Post »

Posta de sol des del Vallès Oriental / JORDI RODOREDA

Esta octava edición del Sentir-nos Bé nos ha costado un poco más. Algunos de los participantes nos abandonan con pena y empiezan nuevos componentes con muchas ganas y muy motivados. A pesar de los cambios entre los miembros del grupo os queremos presentar  un dMagaZine con algunas novedades:

  • En Cuerpo 10, Jonathan nos habla del colesterol y de lo que significa padecer esta enfermedad.
  • En La Mente, Luisma y Esteban nos hablaran de la gestión de la ansiedad.
  • Y en Universocial, Israel nos hablará de la reinserción desde dentro de la prisión y añadiremos la experiencia, en este sentido, de la mano de Juan. También inauguramos una subsección que esperemos nos acompañe muchas ediciones de la mano de More. De momento nos referiremos a ella como Descubriendo la Música aunque estamos rebanándonos los sesos para darle un toque de originalidad a su título y a la entrada musical que le acompañará.

¡¡No dejéis de escuchar esta nueva edición!! ¡¡Nos encontramos de nuevo en Navidad!!

Podéis escuchar la 8ª edición de Sentir-nos bé desde este reproductor:

O descargarlo desde este enlace.

Read Full Post »

Aquesta setmana passada el David, educador del Sentir-nos bé va deixar el nostre mòdul; per aquest motiu els integrants del grup vam decidir fer-li un regal de comiat i què millor que fer-ho d’una forma digital, ens vam dir. Desprès de donar-li moltes voltes vam acordar parlar de com havia estat el seu pas pel sentir-nos bé i com s’havia relacionat amb tots nosaltres. Aquí us deixem la nostra feina:

El David va gaudir molt de la sorpresa i va agrair el nostre detall. Ens has fet molt contents David!! Et trobarem a faltar!!

Amb la marxa del David arriba al mòdul la nova incorporació educativa, la Jara, que té molt interès en descobrir el món dels dMagazines.

A tots dos els desitgem el millor en aquesta nova etapa que inicien.

Equip del Sentir-nos bé.

Read Full Post »

Tardor a Gallecs, un reducte pagès entre Mollet, Parets, Santa Perpètua de Mogoda i Palau de Plegamans. Foto: familiesues.wordpress.com

En aquesta edició del sentir-nos bé el nostre equip ha volgut treballar diferents temes, com sempre vinculats a la salut, que esperem us agradin.

  • Dintre de La Mente coneixerem com el consum de porros pot afectar-nos.
  • Al Universocial parlem de la “vuelta al cole” i de les experiències d’alguns dels components del grup pintant mandalas
  • i per acabar a la secció Cuerpo 10 continuarem el monogràfic de sexe  descobrint les postures sexuals que més agraden a les dones i la importancia de praticar esport amb moderació.

Volem dir-vos que en aquest magazine és una mica més curt del que us tenim acostumats però té un motiu, em volgut posar els 5 sentits en la part tècnica i creiem que ho estem aconseguim; amb aquesta edició ens em superat: em aconseguit equilibrar les veus i en les seccions on combinem  música, la veu i aquesta estan ben acoplades.

Doncs us deixem amb el Sentir-nos bé,  a gaudir !! Els nostres millors desitjos des del MR8 de Quatre Camins.

Podeu escoltar la 7ª edició de Sentir-nos bé des d’aquest reproductor:

O baixar-lo des d’aquest enllaç.

Read Full Post »

mandala-158114_1280

Arriba l’estiu i amb ell les indecisions sobre que fer. Per aquest motiu des del vostre dMagazine de Salut preferit, el Sentir-nos Bé hem decidit preparar una edició d’estiu on ens hem atrevit a trencar amb el format habitual, deixant de banda les nostres estimades seccions: Cuerpo 10, La Mente i Universocial.

En aquest especial podreu gaudir de les propostes festivaleres de l’estiu i de les millors rutes i activitats si voleu desconectar, de la mà de l’Ivan i l’Esteban.

Si voleu practicar alguns dels esports més agosarats tant a terra amb el paintball com en el mar, podreu iniciar-vos amb les indicacions i consells del Jonathan i el Chele.

Paral·lelament a tanta gresca, esport i xerinola l’Alberto ens dona uns consells de prevenció per tal de que les nostres vacances esdevinguin el més segures possible.

I per aquells que us quedeu per casa en Juan i jo mateixa, la Lorena, us proposem descobrir el món dels Mandales més intensament. Avançant-nos una miqueta, a la nostra edició de setembre continuarem parlant d’aquesta activitat ja que alguns dels membres del Sentir-nos Bé han trobat un espai de pau i tranquil·litat al realitzar-la.

Només ens queda convidar-vos a escoltar el nostre SENTIR-NOS BÉ, SUMMER EDITION i animar-vos a practicar les propostes que els integrants de l’equip us proposem, per així poder retrobar-nos el proper mes amb les piles recarregades.

No deixeu de Sentir-vos Bé!!!

Podeu escoltar aquesta edició de “Sentir-nos bé”, des d’aquest reproductor

O descarregar-lo des d’aquest enllaç.

Read Full Post »

Playa de las Catedrales, Galicia Foto de http://101lugaresincreibles.com

Playa de las Catedrales, Galicia Foto de http://101lugaresincreibles.com

En esta ocasión el equipo del Sentir-nos Bé, que como siempre vamos con el tiempo justo, hemos apostado por temas más picantes, otros más críticos… pero siempre desde la filosofía del Sentir-nos Bé. Todo ello acompañado de música y ¡ Si familia ! vamos mejorando técnicamente aunque a pasos pequeños. Y para acabar deciros que el equipo del Sentir-nos Bé esta preparando un especial verano, fresco, dinámico y divertido. Y mientras esperáis os deseamos unas felices vacaciones.

Podéis escuchar esta edición de Sentir-nos bé, desde este reproductor

O descargarlo desde este enlace.

Read Full Post »

Older Posts »

A %d bloguers els agrada això: